---
canonical: https://sowe.se/
---

# Women empowerment i Mpigi, Uganda

Last updated: 2026-08-02. Swedish Organisation for Women Empowerment.

SOWE är en helt ideellt driven svensk förening. Tillsammans med Yamba Hearts for Uganda driver vi fem sammanhängande program i Mpigi, och nästan varje insamlad krona går till Uganda: 2024 gick 95% av kostnaderna direkt till arbetet, resten var bank- och betalavgifter.

## Läget just nu

- 315 barn går i skolan och äter varje skoldag.
- 65 barn har sitt hem på Yamba Hearts Center.
- 25 tonårstjejer får månatligt stöd genom Yamba Omakyala.
- 30 till 50 kvinnor tränar fotboll varje vecka.
- 1000+ kvinnor har fått gratis flergångsbindor sedan starten.

## Vad varje krona blir

- Ett lagat mål mat kostar cirka 1,75 kr.
- 551 kr lagar mat till hela skolan en hel skoldag.
- 150 kr i månaden gör att en tonårstjej kan stanna i skolan (Yamba Omakyala).
- 150 kr blir fyra paket flergångsbindor som håller i mer än två år.
- 150 kr blir ett par fotbollsskor till en spelare i Yamba Hearts FC.

## Insamling i Sverige. Genomförande i Uganda.

Arbetet på plats leds av Yamba Hearts for Uganda: Charles och Constance Ssegawa med team i Mpigi, 40 km söder om Kampala. SOWE samlar in pengar, bygger engagemang och står för uppföljningen.

## Fem program som hänger ihop

1. Skolan: 315 barn får skolgång, frukost och lunch varje skoldag. Öppen för alla, oavsett familjens förmåga att betala.
2. Mensskydd: flergångsbindor sys lokalt och delas alltid ut gratis.
3. Yamba Omakyala: 150 kr i månaden i ovillkorat stöd till tonårstjejer.
4. Mikrolån: räntefria lån till kvinnliga företagare. Just nu finansieras nya lån enbart av återbetalningar.
5. Damfotboll: Yamba Hearts FC, regionens första officiella damlag, med två lag som tränar varje vecka.

## Ge skolmat för en dag

Årshjulet: välj en dag av kommande 365 och betala hela skolans mat den dagen för 342 kr. En donerad dag är ett faktum som aldrig blir gammalt. Alla som ger en gåva blir medlemmar i SOWE enligt stadgarna.

## English summary

SOWE is an all-volunteer Swedish nonprofit running five connected women empowerment programmes in Mpigi, Uganda with local partner Yamba Hearts for Uganda: a school where 315 children learn and eat every school day, locally sewn reusable sanitary pads donated free (1,000+ recipients), unconditional monthly support of 150 SEK for teenage girls (Yamba Omakyala), interest-free microloans for women entrepreneurs, and the region's first official women's football team. A cooked meal costs about 1.75 SEK; 551 SEK feeds the whole school for a day; 342 SEK funds a full named day on the year wheel. In 2024, 95% of costs went directly to the work in Uganda; the rest was bank and payment fees. Fundraising happens in Sweden, delivery is led in Uganda by Charles and Constance Ssegawa.

## Related Pages

- https://sowe.se/vad-vi-gor/
- https://sowe.se/kampanj/skolmat/
- https://sowe.se/donera/
- https://sowe.se/om-oss/